第33回リバーサイドこころのワークショップ
「からだが教えてくれる答え〜フォーカシング入門」
日時：３月６日（金）10:30～12:00
３月７日（土）10:30～12:00 両日とも同じ内容です
「頭では分かっているのに、心がついてこない」そんな経験はありませんか。私たちのからだは、言葉になる前の“こころの声”を感じ取っています。胸のあたりの重たさ、ほっとする感覚――そこには、まだ気づいていない大切なメッセージが含まれているかもしれません。ワークショップでは、「フォーカシング」という心理学の方法を通して、からだの感覚（フェルトセンス）にやさしく耳を澄まし、内側から湧いてくる答えに気づく時間を持ちます。
こんな方におすすめです：
• 言葉にならないモヤモヤを整理したい方
• こころとからだのつながりを感じてみたい方
• 自分の内側と丁寧に向き合う時間を持ちたい方
セミナー料は無料です。（茶菓代として200円をお支払いください。）
安心して参加できるよう、以下の約束をお守りください。
・参加者の秘密を守る
・互いの人格を尊重する
・個人的なことに干渉しない
講師・ファシリテーター
中川 正 （三重大学名誉教授・Ph. D.）
渡辺美喜子（べテルセンターカウンセリングミニスター）
